Kõrge vererõhk ehk hüpertensioon on meditsiinimaailmas tuntud kui “vaikne tapja” ja see pole sugugi liialdatud väljend. Erinevalt paljudest teistest haigustest ei anna kõrgenenud vererõhk sageli […]
Rubriik: Tervis
Mida peidavad vereanalüüsi vastused? Miks vältida omavolit
Vereanalüüs on üks sagedasemaid meditsiinilisi protseduure, millega iga inimene oma elu jooksul korduvalt kokku puutub. See on justkui organismi hetkeseisu peegeldus, mis annab väärtuslikku infot […]
Saialilletee kasulikkus: millal ja miks seda juua?
Saialill (Calendula officinalis) on läbi aegade olnud üks hinnatumaid ravimtaimi, mille päikesekollased ja oranžid õied pole mitte ainult silmailuks, vaid peidavad endas väge, mida on […]
Sõrmed surisevad: millal pöörduda arsti poole?
Sõrmede surisemine, tuimus või “sipelgate jooksmise” tunne on nähtus, millega on elu jooksul kokku puutunud pea iga inimene. Sageli möödub see ebameeldiv aisting kiiresti, kui […]
Kilpnäärme alatalitlus: sümptomid, mida ei tohi eirata
Kilpnääre on väike, liblikakujuline nääre kaela esiosas, mis mängib meie organismi tervises üllatavalt suurt rolli. See toodab hormoone, mis reguleerivad ainevahetust, energiataset, kehatemperatuuri ja isegi […]
Vaarikaleheteest raseduse ajal: mida teadus tegelikult ütleb
Rasedus on aeg, mil naised pööravad tavapärasest rohkem tähelepanu oma toidulauale ja jookidele, otsides looduslikke viise, kuidas toetada keha ettevalmistumist sünnituseks. Üks enim kõneainet pakkuv […]
Kuidas pulssi kiirelt alla saada: lihtsad nipid südamele
Kõrgenenud pulss ehk tahhükardia on seisund, mida on kogenud meist igaüks. Olgu selle põhjuseks ootamatu stress, intensiivne treening, liigne kofeiin või lihtsalt ärevust tekitav olukord […]
Miks on normaalne ferritiinitase tervisele ülioluline?
Paljud inimesed tunnevad end igapäevaselt väsinuna, uimasena või kannatavad seletamatu nõrkuse käes, arvates sageli, et põhjuseks on lihtsalt kiire elutempo või unepuudus. Kuid tihtipeale peitub […]
Aneemia ja rauapuudus: mida süüa, et turgutada vereloomet?
Rauapuudusaneemia on üks levinumaid toitumisega seotud terviseprobleeme maailmas, mis mõjutab miljoneid inimesi, tekitades väsimust, nõrkust ja elukvaliteedi langust. Raud on organismi jaoks kriitilise tähtsusega mikroelement, […]
Tõhus liigesevalusalv: kuidas valida õige ja leevendada valu
Liigesevalu on vaevus, mis võib tabada igas vanuses inimesi, olgu põhjuseks siis intensiivne sportimine, istuv eluviis, vananemisega kaasnevad muutused või varasemad traumad. Kui liigesed annavad […]
